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石油工程学院分工会bet36体育在线:举办脊柱健康专题讲座

  为了普及健康知识,关爱教职工的脊柱健康,树立“爱生活、爱健康”的理念,进一步提高生活质量和工作效率,石油工程学院分工会邀请常州市第二人民医院脊柱外科专家赵国辉作“如何善待我们的颈椎”专题讲座。

  赵国辉从医理分析了引起颈椎病的原因,包括长时间伏案工作、使用手机、枕头高度不适等,强调关节错位是颈腰痛最常见的因素。此外,赵国辉还提及了如何选用枕头,以及如何预防脊椎病等。讲座过程中列举了相关的医学临床中的经典案例,通过图文等形式多方面多层次进行了分析,并现场教大家一套简易脊椎实用保健操和穴位按摩法,现场的老师边学边做,感受保健操和穴位按摩带来的功效。(通讯员 王卫卿)


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